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2023年7月の記事一覧

週末の飲酒量、2週目

先週に引き続き、連休前夜の飲酒量を抑えることができた。昼間の運転が必要な予定を組み入れたから、捉え方によっては強制的とも言える。

1人で心地よく飲酒しながらYouTubeを観ることが至福なのだけど、飲酒量により毎回ではないけど、翌日の気分と身体にだいぶ悪影響が出る時があった。
連休明けの憂鬱な感じとか。いろいろまずいなと、、、

飲酒量を減らして連休明けの憂鬱な感じがしっかり出てなかったことを確

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練習会

練習会もお店も久しぶりだった。
2ヶ月前くらいにもらった練習会のメンバーではなかったけど、単発の練習会、ドラム、ベース、ピアノ。ありがたい2時間だった。

やっぱり音を重ね合わせるって、楽しいなと感じた。

今後は心身の健康のために、重くなりがちな腰を上げて外出して演奏をすると良いなとしっかりめに思った。

初めましてのベースさんも楽しそうにしてる姿が素敵だなと思った。
個人的な大きな課題も分かっ

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音楽教室の部屋を借りて

久しぶりにグランドピアノの鍵盤を押してみたら、内面が循環してることを感じた。

人と演奏した時の楽しさとストレスを前者として、人と演奏しないで、日々の生活からピアノをやらないを後者としたら、後者の方が心身の健康を慢性的に損なうなと思った。

ピアノはもちろん、日々の生活全般頑張ることはしたくないと決め込んでいるところがあるけど、今日は久しぶりにちょっとまた頑張ってみようかなと思った。

この頑張る

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八王子ライブ鑑賞後の近況

ライブ観て、心身ともに刺激を受けた。
いろいろ感じていろいろ考えるきっかけとなった。

週五日の一日一食と一週間の飲酒量のバランスがよろしくないなと感じてきた。

数年前から週末に好きな酒と好きな音楽鑑賞をして、涙を流してすっきりするって流れが定着して、心地良かったけど、最近は感じ方にも変化あり。

ちょっと、一週間の生活リズムの改善が必要になってきたな。

ファーストコンタクト

すごく抽象的な内容かつ、断片的な内容になるけど、今日は仕事中に思わぬ人から思わぬ話しが入ってきた。業務外の内容と内容が内容なだけに、瞬時に知ってる態で対応しておいた。本当のことは分からないし、その人に対しても知らない旨を伝えると、その人が面食らって気を使わせてしまうかもだし、なんだか悪いし、話しがややこしくなってしまったら、自分自身も面倒だなと思うし、、、

ちょっと、ビックリな内容だったけど、み

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