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5000m20分台シリーズ

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでEXTRA

5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでEXTRA

皆さんこんにちは。「N」と申します。

昨日で「5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまで」は終了しましたが、今回はエクストラバージョンということで、記録を出すにはどうすれば良いか、これからの人生においてどういう風に過ごす事が良いのか、私なりに考えてみました。

少しでも読んでいただけたら嬉しく思います。

①「夢、目標」を口に出す一番は口に出すことが大切だと思います。周

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその5(終)

5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその5(終)

皆さんこんにちは。「N」と申します。

今回が最終回となります。今まで見てくださった皆様には深くお礼を申し上げます。本日までお付き合い頂きますようお願い致します。

⑬感謝を胸に走る
前回と重複しますが、駅伝後は5000mの自己ベストを目指しながら、後輩の指導もしながら競技を続けて参りました。

ある時、ふとした事を思い付きました。それは「周りの人への感謝」です。

毎日美味しいご飯を作ってくれた

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその4

5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその4

皆さんこんにちは。「N」と申します。

昨日に引き続き、書いていこうと思います。

⑨突如襲った「痛み」
2年生の冬は、修学旅行で5日ほど練習ができなかった事を除き、順調に練習をこなしていくことができました。練習の質も格段に上がり、こなせる練習の種類も多くなり、15分台突入までの11秒を縮めるためにさまざまな努力もして行きました。寧ろ調子が良すぎて気持ち悪いくらいでした。

そんな中迎えた記録会。

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその3

5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその3

皆さんこんにちは。「N」と申します。

インターハイが中止になってしまいました。こればかりは誰が悪い云々の問題ではないて思います。健康無くしてスポーツを行う事はできません。この状況が早急に収まることを切に願うばかりです。

という事で今日も書いていこうと思います。

⑥コツとは
夏の練習が終わり、ようやく走りに関して、「コツ」を掴む事ができた私ですが、当時の私は練習のフィードバッグを丁寧につけてい

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその2

皆さんこんにちは。「N」と申します。

昨日に引き続き、これまでの高校陸上の道のりを書いていこうと思います。

④空白の1年間
総体が終わり、学校生活にも慣れていこうと思った高校1年。部員の皆に追いつけ追い越せで、練習についていくのが精一杯でした。しかも当時の顧問の先生が短距離しか教えていなかったらしく、練習がはちゃめちゃで何度か怪我したこともありました。今ご指導されている先生に見てもらえれば何か

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5000m20分台の落ちこぼれが高3ラストレースで15分台を出すまでその1

皆さん、こんにちは。「N」と申します。

外出自粛期間中、あまりにもやることがなさすぎるので、高校3年間をこのnoteで振り返ってみようと思います。

簡単な自己紹介をさせていただくと、私は小学校、中学校と軟式野球をしており、高校から陸上を始め、現在は大学生となり、健康維持程度にランニングを行なっております。

①なぜ野球を続けなかったか
きっかけは、中学生の頃に部活動の顧問の先生から「駅伝大会の

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