ゴムで簡単お尻トレーニング♫

ダンベルよりも、安全でもあり、強度を自由に調整できるので、しなやかな体を目指せます。自重トレーニングにゴムバンドを使った動きを取り入れると、筋トレの効果を高められますよ😊
是非参考にご覧くださいね!

ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
心斎橋、富田林にてリアルセッション行っております。
また筋トレzoomは朝晩どちらも随時受付しております❣️

住所:大阪市中央区東心斎橋1-7-30
21心斎橋ビル3階(D→START内)
ダイブビューティー
代表 中尾久美子
電話:06-4708-6589

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