ダイブビューティーなかおくみこ

健康増進パーソナルトレーナーです😊 身体が変われば心が変わる!心が変われば行動が変わる…

ダイブビューティーなかおくみこ

健康増進パーソナルトレーナーです😊 身体が変われば心が変わる!心が変われば行動が変わる! ◉リアルパーソナルトレーニング ◉オンラインパーソナルも可能! ◉ポコチャライバー『アモーレくみこ🌈』として デビューしました♡ ダイブビューティー代表 なかおくみこ

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ポコチャライバーアモーレ🌈5月の歌リスト♬

https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9 🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY(AI) ◉カブトムシ(aiko) ◉夢の中へ(井上陽水) ◉PRIDE(今井美樹) ◉奇蹟(Uru)  ◉366日(HY) ◉愛のうた(倖田來未) ◉真夏の果実(サザンオールスターズ) ◉明日も(SHISHAMO) ◉夢日和(島谷ひとみ) ◉ペルセウス

    • ポコチャLIVE4月配信スケジュール🌈

      ご覧頂き有り難うございます😃 ポコチャライバーのアモーレくみこ🌈です。 お客様のトレーニング時間との兼ね合いで 変更やオフのある場合はその都度 プロフィールにてお知らせいたします。 ◉5時〜6時30分 ◉9時〜11時 ◉14時〜17時 ◉20時〜22時 https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9

      • ポコチャライバーアモーレ🌈4月の歌リスト♬

        🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY(AI) ◉オリビアを聴きながら(杏里) ◉奇蹟(Uru)  ◉366日(HY) ◉大人ブルー(学校のリーダーズ) ◉愛のうた(倖田來未) ◉亜麻色の乙女(島谷ひとみ) ◉I will(島谷ひとみ) ◉夢日和(島谷ひとみ) ◉ペルセウス(島谷ひとみ) ◉エジソン(水曜日のカンパネラ) ◉ジョニーへの伝言(高橋真梨子) ◉いのちの歌(竹内まりや) ◉何度でも(DREAMS COME TRUE) ◉

        • ポコチャライバーアモーレ🌈3月の歌リスト♬

          🌹プチおめ・コアおめソング ◉大切なあなた(松田聖子) ◉あなたに会えてよかった(小泉今日子) ◉あなたのお好きな曲でも🙆‍♀️ 🌹アモーレのお気に入りソング ◉いのちの歌(竹内まりや) ◉ミ・アモーレ(中森明菜) ◉虹(菅田将暉) ◉千本桜(和楽器バンド) ◉明日春が来たら(松たか子) ◉STORY(AI) ◉奇蹟(Uru) ◉糸(中嶋みゆき) ◉燦燦(三浦大知) ◉CHE・R・RY(YUI) ◉亜麻色の乙女(島谷ひとみ) ◉雨(森高千里) ◉エジソン(水曜日のカンパネラ

        ポコチャライバーアモーレ🌈5月の歌リスト♬

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        • 一日一筋
          18本
        • 朝のzoom筋トレ
          19本
        • 筋トレHOW TO ♫
          15本
        • ベストボディジャパンを目指したわけとは?
          1本
        • ベストボディジャパン
          1本
        • 【簡単ペットボトルトレーニング】
          4本

        記事

          ポコチャ3月配信スケジュール🌈

          ご覧頂き有り難うございます😃 ポコチャライバーのアモーレくみこ🌈です。 変更やオフのある場合はその都度 プロフィールにてお知らせいたします。 早朝配信はゲリラ配信とします🌈 ◉4時〜6時 ◉9時〜11時 ◉15時〜17時 ◉20時〜22時 https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9

          ポコチャ3月配信スケジュール🌈

          ポコチャライバーデビューしました❤️

          私、健康増進パーソナルトレーナー中尾くみこですが、な、な、なんとライバーデビューをいたしました♬ もちろん私が代表務めるダイブビューティーでの健康増進パーソナルトレーナーではお客様にしっかり寄り添いサポート❤️ ライバーでは、来てくださるリスナーさんに寄り添い、楽しんでいただけるライバーとして活動していきます🌈 配信ではストレッチシンガー☆アモーレくみことして、歌を歌いながらストレッチします💓 仕事や家事、パソコンや携帯は離せないリスナーさんをしっかり心地よく癒しながら、

          ポコチャライバーデビューしました❤️

          身体を変えると心が変わる!心が変われば行動が変わる!

          健康増進パーソナルトレーナーのクミコです。 改めまして、私のご紹介を簡単にさせていただきます。 食べるの大好き、身体のことは後回しで、残業に明け暮れる毎日。 気づけば脂肪たっぷりの身体で、血圧は180を超え、鼻血が止まらないなど、身体が悲鳴をあげ入院することに。 このままではいけないと、トレーニングで肉体改造を実施。 3ヶ月で12キロのダイエットに成功し、今では20キロ以上もダイエット。リバウンドもありません。 身体づくりの知識と教養を学び、ドンドン身体が変わることでいろ

          身体を変えると心が変わる!心が変われば行動が変わる!

          朝のストレッチ&筋トレzoomで朝の元気チャージを♫

          毎朝のストレッチ&筋トレzoom 心地よい朝のスタートでお身体スッキリしませんか? 体験もできます♫ 気になる方はお気軽にダイレクトメッセージでお問い合わせくださいね! ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ #痩身 #ダイエット #筋トレ

          朝のストレッチ&筋トレzoomで朝の元気チャージを♫

          朝のストレッチ&筋トレzoom✨で心地よい朝のスタートでスッキリしませんか?

          毎朝のストレッチ&筋トレzoom 心地よい朝のスタートでお身体スッキリしませんか? 体験もできます♫ 気になる方はお気軽にダイレクトメッセージでお問い合わせくださいね! ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          朝のストレッチ&筋トレzoom✨で心地よい朝のスタートでスッキリしませんか?

          朝のストレッチ&筋トレzoomで心地よく♫

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は背中中心に♫ 薄着の季節になってきました。 スッキリしたお背中目指しましょう。 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          朝のストレッチ&筋トレzoomで心地よく♫

          早朝ストレッチ&筋トレzoomで一日のスタート気持ちよく!

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は立って出来る腹筋など中心に♫ 日常の美姿勢を気をつけることも大切! 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          早朝ストレッチ&筋トレzoomで一日のスタート気持ちよく!

          朝のストレッチ&筋トレzoomで気持ちいい朝を♫

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は背中中心に♫ 日常で背中を意識して動かすだけでも違います。 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康増進パーソナルトレーナー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          朝のストレッチ&筋トレzoomで気持ちいい朝を♫

          朝のスクワット&筋トレzoomで運動習慣を✨✨

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は代謝アップのトレーニング中心に✨ 基礎代謝を上げて燃えやすいお身体に! 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #健康増進パーソナルトレーナー #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ #代謝アップ

          朝のスクワット&筋トレzoomで運動習慣を✨✨

          早朝ストレッチ&筋トレzoomで一日の心地いい習慣を✨

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は腹筋中心に ✨ 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          早朝ストレッチ&筋トレzoomで一日の心地いい習慣を✨

          朝のストレッチ&筋トレzoomでスッキリの朝を!

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は体幹トレーニングを中心に✨ 体幹は日常でも怪我をしにくく、運動のパフォーマンスも上がったり、正しい姿勢に導いたり、、 大切ですね😊 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          朝のストレッチ&筋トレzoomでスッキリの朝を!

          朝のストレッチ&筋トレzoomで一日のスタートを気持ちよく❗️

          おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ&筋トレzoom終わりました♫ 今日は代謝アップを中心に! 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ

          朝のストレッチ&筋トレzoomで一日のスタートを気持ちよく❗️