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無意味から有意義にする意識改革。
今日9月3日は「睡眠の日」です。
日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が、
睡眠や健康への意識を高めることを目的に設立した
「睡眠健康推進機構」によって制定されました。
・・・
かつて「眠っている時間は無駄」と思われている時代が長くありました。
だれにも「寝る間を惜しんで」何かに打ち込んだ経験が
きっとあると思います。
そういう私もそうでした。
いつ寝てるの？ちゃんと寝てるの？体が大事だよ。
今日9月3日は「睡眠の日」です。
日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が、
睡眠や健康への意識を高めることを目的に設立した
「睡眠健康推進機構」によって制定されました。
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かつて「眠っている時間は無駄」と思われている時代が長くありました。
だれにも「寝る間を惜しんで」何かに打ち込んだ経験が
きっとあると思います。
そういう私もそうでした。
いつ寝てるの？ちゃんと寝てるの？体が大事だよ。