無意味から有意義にする意識改革。

今日9月3日は「睡眠の日」です。 日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が、 睡眠や健康への意識を高めることを目的に設立した 「睡眠健康推進機構」によって制定されました。 ・・・ かつて「眠っている時間は無駄」と思われている時代が長くありました。 だれにも「寝る間を惜しんで」何かに打ち込んだ経験が きっとあると思います。 そういう私もそうでした。 いつ寝てるの？ちゃんと寝てるの？体が大事だよ。 だれにどんなに言われても、寝たくないものは寝たくない。 まだまだやりたいこと、や