今日の短歌 慣らしていこう!21.1kmランニング

画像1 走れてなかったので ちゃんと負荷を掛けてきました! 2時間弱ハーフの距離! さすがにちょいと足が 子鹿になりましたが これを普通にしていかねば 10月ハーフの大会キツいんで 下半身シバキ倒します😊

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