体力勝負でしょ！

日本の熱狂担当長妻です！
気温が20℃を超え、いよいよ長妻温度
になってまいりました。

やはり、日の出が早くなると
「獣」長妻は目覚めが早くなりますw
5:15起きです！
はい！
そこから走ります！


勝手な持論ですが
「最後は体力勝負」
だと思っています！
「長期間、怪我なく走れる人の方が、最終的に距離を走れる！」
怪我なく長期間　を実現するのが
「体力」
だとおもっているんです！

なので、長妻は体力を意地する事には
少しこだわりがあります。
寝る！です。
体も頭もバランスよく疲れさせ
「即寝する！」
を大事にしています。
（頭の疲労は足りていないとおもいますがw）

今が人生史上体力的ピークである！
を毎日自分に言い聞かせています！

未だ成長期という事で、
今日もじゃんじゃんバリバリ
日本の前進に貢献していきましょう！

サーフィンアメリカteam宿泊予定のペンション！
ジャグジーも送ってきたみたいです！オシャレ！