グループで取り組めるエクササイズ

集団で教えている子ども達に、エクササイズが必要だと思うのだけど、個別指導ではないので、取り組めない・・・・。
と、いうお話をよく伺います。
　

これは、いくらでも方法はありますので、どうか諦めないで下さい。

柔軟に考えて、自分なりにアレンジしてみて下さい。

子どもの根源に働きかけるエクササイズは、1日1分でも、とても大きな効果があります。