コロナ陽性、自宅療養日記（Day1）

ぼくも含め、妻と1歳11ヶ月の息子の家族全員がコロナ陽性となり、一昨日から自宅療養している。

体調面は、3日目にして熱は平熱まで下がったが、身体の節々が時折痛むのと、頭痛がしんどい。

あと、咳と痰がからむ程度で、生活にはさほど支障はない。

それよりも、やることが多い。

仕事している時より、やること満載だし、体調悪い中で育児は正直しんどい。

体調が不安定だと、情緒面も不安定になる。

それは、大人も子供も同じ。
しかも外出できないストレスもある。

ついつい、声を上げてしまう。。。

カラダと心を休める時間をいかに捻出するか。

いま、そこが大きな課題となっている。