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初めましてsuzuです⭐︎ 自分を優先自分を一番に大事にできてなかった自己犠牲で生きてき…

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初めましてsuzuです⭐︎ 自分を優先自分を一番に大事にできてなかった自己犠牲で生きてきたsuzuですが、自分なりにセルフラブを理解し自分を愛して心のあり方の変化など綴っていきたいです。

お酒をやめて２ヶ月半

今年の1月19日私はお酒を断つことを決めた アイコンにもある通り私はお酒が大好きでお酒の場も好きである。そんな私がお酒をやめてもう少しで3ヶ月になろうとしている。飲みはじめたあの日から2ヶ月半も飲まなかったのは初めてである。 このご時世飲み会も減り、この2年で環境や自分の気持ちがすっかり変わってしまって今がタイミングかなと思った。やめた理由には何個かあるんだけれども...飲んでる自分が好きになれなかったこと、何か自分自身わかりやすく変わってみたかった。 私は飲めるくせ

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    • せいりとわたし

      生理は一ヶ月のあなたの体の成績表と聞いたことがある。 初めての生理は周りの子に比べて少し早い小学校4年生の時だったかな?知ってる限り友達は誰もきてなくて恥ずかしかったことをなんとなく覚えてる。それから21歳ごろまで自力できたことは覚えている限り一度もなくその間病院で処方されたピルを飲んで3,4回こさせたぐらいだった。なぜそんな少ないかと言うとその当時の太りづらいと言われた低用量ピルでさえ太ったり、ピルで来させた時の生理痛がとてもひどく10代の私には耐えられずピルを飲むことを

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      • セルフラブ＝自己中？

        自分が愛や幸せに満たされてないと他人のことも満たせない。 そんな言葉をなんども聞いたことあったけどやっとその意味に気づけた気がした。 自分が楽しかったり幸せだったり毎日笑顔でいられると他人にも優しくなれて明るい気持ちをおすそ分けできる。愛をあたえると愛をもらえてそんな自分も人も好きになれて仕事もプライベートもよくなっていく。 相乗効果。 過去にあったその時の状況を思い出すとみんなが笑顔で幸せだったなと思った。 前回にも書いたとおりセルフLove =自己中,自分勝手と思

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        • セルフラブマインドにchange♡

          私の辞書では 【セルフラブ,自己愛】:　自分中心　自分勝手　 家族,友達,彼氏...大切な人のためならいくらでも自分を犠牲にできると思っていた。まぁ正直そんな大袈裟ではなく自分ではなく他人を優先できてそれが普通でその時は自己犠牲してるとか損してるとは思ってなかった。 そんな自分を第3者目線で分析したら自分を大事にできてなくて時にはストレスになっていてイライラして自分と真逆な人を受け入れられなくて悪循環になってたなーって。そんな自分をわかってる時もあったけれど自己犠牲はつ

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        お酒をやめて２ヶ月半

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          神様は乗り越えられる試練しか与えない

          よく聞く言葉。あまり綺麗事が得意ではないけれどこの言葉は信じている。正確には自分自身を奮いたたせたり、背中をおしたり、ある種自分を洗脳させる言葉。 実をいうとnoteに初めて投稿してすぐに大事な人が亡くなってしまった。 一番感謝を伝えたい人なのに、伝えなきゃいけない人なのにケンカ別れをしてしまった。また笑いながら帰ってくると思った。あれが最後になるなんて思ってもみなかった。 こんなことあるんだなって、ドラマのようだった。 なんであの時優しい言葉かけてあげられなかったん

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          神様は乗り越えられる試練しか与えない

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          自分の気持ちを上げるランジェリー、美容。。。何それ。

          今年は梅雨入りが早くなりそうですね。今日のような曇り空、適度な気温眠りをそそりますね。そして降ってきそうな雨の香り。情緒を感じながら自分について考えてました。 私はファションも美容もランジェリーも大好きです。おしゃれして出かけるのも大好き！ 自分がテンション上がるのもわかるけれども私がおしゃれする前提は誰かに見てもらうためであり、よく雑誌の表紙なんかに『自分を上げるためのファション』『自分と向き合う美容』何それ？ 世の中に自分だけだったら裸で化粧もおろか洗顔すらしないわ

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          自分の気持ちを上げるランジェリー、美容。。。何それ。

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