それ、本当に心の底から悩んでる?
ここ最近、過去まれにみる
心穏やかな日々を送っている。
といいながら、
会社や仕事に対しては今年に入ってから
猛烈なストレスがかかってて、
でも転職先が決まったのであとは
退職の意志を伝えて引き続きをする…
という「おわり」が見えはじめたので
心が軽くなりだしたところ。
じゃあ、何が心穏やかなのかというと、
恋愛・婚活・将来といったものへの
不安がほぼゼロに等しいほどない
という、これまでの私からすると
奇跡に近い現象が起きている。
■なのに、心配事を探そうとする自分
ふと一人になったり、
考え事をはじめたりすると、
「私、今なにかに悩んでないっけ?」
と自ら心配事を
探しにいっている自分に気づいた。
で、普段なら感じない不安を
無理やり生み出そうとしている感じ。
「無い」ものに無理やり意識を
持っていこうとしている感覚。
「もっと稼げたら」
「30過ぎても結婚していない」
「子どももいない」
「彼と年齢差がなければ」
「彼の就職先が遠方になったら」
「休みが合わなくなったら」
とか、出そうと思えば
たぶん無限に出てくる。
そして、気づいた。
今の私に必要なのは、
普段の生活で(今までは
漠然とした不安に襲われていたのに)
これらの不安を感じずに、
笑って幸せに過ごせているという
事実を素直に受け入れることだと。
本当に↑のことで悩んでいたら、
・もっと稼げたら
→収入UPする会社へ転職
または副業に本腰入れる
・はやく結婚したい/子どもがほしい
→結婚相談所に入ってでも
相手を見つけようとする
・彼と年齢差がなければ
→そこがネックなら離れる
・彼の就職先が遠方になったら/
休みが合わなくなったら
→そもそもまだ現実になっていない
妄想段階なので割愛
と、「行動」が変わるはず。
でも実際こういった行動を
起こしていない私は、
心の底からこれらを望んでいない
ということなんだと思う。
年齢的に結婚や子どものことも
すごく考えるけど、何より、
「自分らしくいられて
安心できる人と一緒にいたい」
という心の底の願望がある私は、
今の彼と一緒にいることに
なんの不安も違和感も感じていない。
なぜなら、彼といる時は
自分らしくいられて、
安心できているから。
ちゃんと自分の願望どおりの
現実が目の前にある。
■じゃあ、なんで?
不安や悩みを
無理やり探そうとしているのは
どうしてだろう、と考えた。
たぶん、これまでが
悩んでいることが通常で
悩んでいないときが異常
だったからかなと。
悩む毎日が当たり前だった、
みたいな。
幸せで平穏な毎日に
慣れていないというか。
そんな感じかなと思った。
去年学んでいた
メンターさんに教えてもらった
「もう私は幸せになっていいんだよ」
という言葉を思い出した。
まさに、今私が自分に
かけてあげるべき言葉かも。
■無理やり悩みを生み出すと起きる大惨事
彼のことで無理やり悩みを
生み出したとする
起きてもいないことに不安になり、
頭の中が「彼のこと」で埋め尽くされ、
お得意の妄想癖が暴走しはじめる
↓
そして、彼に当たる
↓
一緒にいるとき不機嫌になる
↓
彼も楽しくなくなる
↓
居心地の良い関係性が崩れる
あぁ、なんという大惨事。
これが起きる前に
気づけてよかった。
*
結婚が確約したわけでもなく、
何ならまだ正式にお付き合いもしていない。
さらに、これから目まぐるしく
お互いの環境が変わろうとしているのに
ここまで不安じゃないのって、何でだろうか。
初めての感覚で、
まったくもってわからない。
もしお付き合いがはじまったら
また違った悩みがでてくるのかな。
今までの私なら
付き合っていないこの現状にすら
耐えられなくて発狂していたと思うと、
なんとも言えない縁というか、
彼との間には不思議な繋がりを感じる。
「彼となら大丈夫そう」という
漠然とした安心感があるのは事実。
んー、安心感というのも
ちょっとだけ違うかも。
「自分が腹をくくった」
という感覚が一番近そう。
彼と一緒にいる覚悟
彼と離れることになる覚悟
彼と幸せになる覚悟
彼を大切にする覚悟
こんな覚悟を決めて、
自分のなかで
腹をくくっているのかもしれない。
だから今、妙に清々しいのかも。
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