で、どういうときに脳は疲れるんだい？

脳の疲れについて前回は脳の疲れの存在について説明しました。 今回は脳の疲れについて深掘りします。 精神的ストレスは脳の疲れに直結します。 メンタルの疲れ＝脳の疲れと考えて問題ありません。 脳の疲れについて理解すれば、精神的ストレスにどう対処すれば良いか、が少し見えてくるかもしれません。 マルチタスクによる脳の疲れ 人間の脳はマルチタスクが苦手です。 逆にシングルタスクが得意です。 コスパだタイパだとか言って、〇〇しながら△△するとして、両方を完璧にこなすのは至難の業