統合失調症になるまで〜統合失調症だと気付いてから

【このノートを書いたきっかけ】 　自分が統合失調症だとわかったとき、他の統合失調症の人がどうやって過ごしているのか、どうやって社会復帰していくのか、といった情報が不足していました。未知の病気になり、将来が不安で仕方なかったのです。今も不安は消えたわけではありません。私の体験談、過程が少しでも誰かの支えになればという思いで今回、noteを書いてみました。 【 統合失調症になるまで】 　私は実はいつから統合失調症になったのか、明確にはわからない。セクハラを受けて適応障害や