4時20分起き 筋トレしてから読書 「捨てること」っていう言葉が 頭の中に降ってきたから それ…
4時20分起き 前夜に嫌な出来事があり 話しが長くなりすぎて やや睡眠不足 筋トレして 内省し…
4時20分起き 今週のテーマを決めてから、ウォーキング 今日は昭和99年9月9日の9縛りのまたと…
少年野球指導者として携わる中で感じたのは 子供たちが「自分の気持ちを言葉にする」ことが 想…
4時20分起き 筋トレ ・Youtube腹筋 ・腕立て伏せ ・スクワット、ランジほか 今日は7年ぶりの…
4時20分起き いつも通り筋トレしてから 今日は事務所へ行った 5時から仕事の段取りをして 6時…
こんばんは！林 一茂と申します。 昭和63年生まれ、36歳の年男です。 土地家屋調査士として日…
