汗臭い季節〜なぜ？どうしたらいい💨

汗臭い季節になりましたね。
もうどうしょうもなく汗がでると、仕方がない……

なぜ臭いのか？
汗臭い原因について、科学的に検証します。

✅汗腺から分泌される汗に含まれる脂質やタンパク質が、皮膚表面に存在する細菌と反応して発生する臭い物質。

原因となる細菌はコリネバクテリウム属。

コリネバクテリウム属は、グラム陰性の非芽胞形成桿菌で、皮膚や粘膜に常在する細菌の一種です。 また、人間の皮膚や口腔内、消化管内などにも存在しており、病原性があるものも含まれています。

✅ 汗をかいたときに発生するあのイヤなニオイは、汗そのものではなく、汗や皮膚の汚れをエサにした細菌がつくり出したニオイ物質のせいなのです。

✅洗濯物に汗や皮脂などが残ってしまうと、それを餌にして細菌かを繁殖してニオイの原因となることがあります。

✅汗臭い対策はどうしたらいいか？

以下のような方法があります。

◎汗をかいたら素早く除去する

◎湯舟につかる、こまめにシャワーを浴びる習慣をつくる

◎汗のニオイを抑える食生活を実践する

◎水を十分に飲む

◎ストレスをためない生活を送る

◎睡眠の質を高める

◎老廃物をため込まない

どうでしょうか？逆に汗をたっぷりかくという方法で対策できます。

あまり汗のかかない生活をしていると、サラサラの汗にはならずにジトッとした汗になります。新陳代謝を高める努力も大切ですね😉