alexxx
手術当日から入院中、退院後、リハビリなどについて 完全主観、ノンフィクションで好き勝手お送り致します。
思ったことをそのまんま。
入院中の楽しみの1つは食事。病院食が不味いというのは過去の話。私が口にするのは「常食」という食事療法を必要としていないメニューです。
最後の更新から9ヶ月くらいぶりの投稿になります! 訳あって昨日からまた入院しております💦 タイトルにあるように半月板がまた断裂しました。 2020年5月に前十字靱帯再…
前回の投稿からだいぶあいてしまった💦 相変わらず週一でリハビリ通院しています。 日常生活にはほぼ支障がなく仕事も普通にできています👍 ひざの装具は3か月間はつけ…
お客様で理学療法士の方がいて 自分がひざを怪我していることもあり 接客中に当然のごとくリハビリの話題になった。 お客様がおっしゃっていた 「上手いリハビリ」と「…
退院してから1週間。 入院している間は22時就寝だったこともあり 退院した今も早めに眠くなります。笑 あと600キロカロリー前後の食事をしていたので 入院する前より今…
退院してから4日間。 2日間仕事をし休みの日には出かけましたが普通に暮らせています。 (松葉杖が外せているのが大きい) 寝る時以外はひざの装具は着けっぱなしです。…
昨日午前に退院し、今日から仕事復帰! ボチボチ慣らしながら、、、なーんて考えていたが やるならやる!と決めて1日フルで働くことに。 基本立ち仕事なので 案の定、…
同じ病室の方、看護師さん、リハビリの方に挨拶をし 本日午前、無事に退院してきました。 同じ病室で仲良くして頂いた方とのお別れは寂しかった。 タクシーを呼び、会社…
明日の10時に退院予定だ。 2週間入退院はだいたい3週間はかかり最短で2週間、と言われてはいたが まさか本当に術後2週間ぴったりで帰れると思ってもいなかった。 手術後…
入院して2週間。早いものです。 昨夜はリハビリ後の痛みで寝れなそうだったので ロキソニン先生にお世話になり、しっかり眠れました。 昨日のリハビリ後、痛みでうまく…
2021年4月5日 08:50
昨日担当してくれた理学療法士さん、約11ヶ月ぶりの再会。前回の時は入社して間もなかったようでずっとオドオドしていたが、今回は別人のようだった。話し方・声のトーン・表情などすごく成長していて安心感があった。本人にも伝えたがすごく努力されたんだなあ。これからも頑張って欲しいな
2021年4月5日 08:29
最後の更新から9ヶ月くらいぶりの投稿になります!訳あって昨日からまた入院しております💦タイトルにあるように半月板がまた断裂しました。2020年5月に前十字靱帯再建術を受けたので入院自体は11ヶ月ぶりです。半月板に関しては2019年の10月に1度目の縫合手術を受けています。まさかまさかまた同じ箇所を手術をしなければならなくなるなんて思っておらず、かなりへこみました。そして今
2020年6月22日 08:43
前回の投稿からだいぶあいてしまった💦相変わらず週一でリハビリ通院しています。日常生活にはほぼ支障がなく仕事も普通にできています👍ひざの装具は3か月間はつけっぱなしなのでその間は走ったりジャンプしたりするのはダメなのですがケガをしていること自体を忘れることが時々あり横断歩道を渡るときや仕事で電話が鳴って取りに行く時など気づいたら小走りをしていて「あ、ヤバっ」となります�
2020年6月4日 12:28
お客様で理学療法士の方がいて自分がひざを怪我していることもあり接客中に当然のごとくリハビリの話題になった。お客様がおっしゃっていた「上手いリハビリ」と「下手なリハビリ」があるというハナシ。上手い下手なんて素人には分かんないけど、、、と初めは思っていましたが確かに、、、という場面は多々ありました。理学療法士さんのタイプ思い返す2週間の入院。ほぼ毎日リハビリの時間があり
2020年5月29日 22:02
退院してから1週間。入院している間は22時就寝だったこともあり退院した今も早めに眠くなります。笑あと600キロカロリー前後の食事をしていたので入院する前より今の方が少食になりました。 16日間の入院生活が染み込んでいてビックリします。笑ひざの調子はと言うとスムーズに歩ける日と、痛みがあって歩きづらい日があります。1日の中で立っている時間が長かったり、歩き過ぎたりする
2020年5月26日 22:44
退院してから4日間。2日間仕事をし休みの日には出かけましたが普通に暮らせています。(松葉杖が外せているのが大きい)寝る時以外はひざの装具は着けっぱなしです。(本当は寝ている間も着けっぱなしの方がいいみたいだけど)長い時間立っていたり、歩いたりすると足全体がむくんだ感じがしてジクジクしてきます。そういう場合は座ってから装具を外しマッサージ(リハビリの方がやっていた真似
2020年5月25日 14:01
退院してから3日ぶりにリハビリ通院で病院に来た。なんか懐かしい気分。
2020年5月24日 18:48
今日来てくれたお客様に入院生活の話をしていたら「入院って楽しそうですねー」と言われた。そうか、思い返せばたしかに楽しい入院生活を送れていた気がする。
2020年5月23日 19:46
昨日午前に退院し、今日から仕事復帰!ボチボチ慣らしながら、、、なーんて考えていたがやるならやる!と決めて1日フルで働くことに。基本立ち仕事なので案の定、左足全体がむくんできてジクジクと痛くなってきたりふくらはぎがパンパンになってきた。空いている時間に装具を外してマッサージしたり軽めに曲げ伸ばしをしてみたり体より高い位置に持ってきたりなんとかだましながら仕事を終得
2020年5月22日 23:16
同じ病室の方、看護師さん、リハビリの方に挨拶をし本日午前、無事に退院してきました。同じ病室で仲良くして頂いた方とのお別れは寂しかった。タクシーを呼び、会社にちょっと顔を出してスタッフと軽く話をしてから家に帰った。入院中にお店を守ってくれているスタッフには本当に感謝感謝です。家に着いて、妻が作りおきしてくれていた料理を食べあー、本当に帰ってきたんだぁ〜とあらためて感じ
2020年5月22日 08:41
入院16日目・術後14日目朝はん今日で退院。最後まで自己満のつぶやきにお付き合い頂きありがとうございました!エネルギー579kcalタンパク質20.6g塩分4.10g食パン・ジャム・コンソメスープ(なす・長ネギ)スクランブルエッグ(ハム・玉キャベツとじゃこのサラダ)牛乳
2020年5月21日 18:28
入院15日目・術後13日目晩ごはん最後の晩餐!明日午前に退院します。エネルギー593kcalタンパク質29.0g塩分1.89g米飯・白身魚のチーズムニエル・じゃがいものカレー炒め・コールスローサラダ・バナナ
2020年5月21日 18:05
明日の10時に退院予定だ。2週間入退院はだいたい3週間はかかり最短で2週間、と言われてはいたがまさか本当に術後2週間ぴったりで帰れると思ってもいなかった。手術後の2〜3日間くらいは具合が悪かったがその後は体調も良くひざの痛み・腫れが大したことなく、リハビリがスムーズに進んだのが良かったみたい。早く治したいという気持ちが後押ししたのかもしれない。あと、こんな貴重な経験ができる
2020年5月21日 12:27
入院15日目・術後13日目昼ごはんまさかなの焼肉!テンションあがったエネルギー624kcalタンパク質30.8g塩分2.84g米飯・豚肉のチーズ焼き・すまし汁(わかめ・鶏肉)きゅうりと枝豆の梅和え・フルーツカクテル
2020年5月21日 09:24
入院15日目・術後13日目朝ごはん最後に牛乳一気飲みしてお腹痛くなるいつも後悔エネルギー617kcalタンパク質23.2g塩分3.23g食パン・ジャム・コーンポタージュ・ほうれん草のオムレツ・ツナサラダ・牛乳
2020年5月20日 19:26
入院して2週間。早いものです。昨夜はリハビリ後の痛みで寝れなそうだったのでロキソニン先生にお世話になり、しっかり眠れました。昨日のリハビリ後、痛みでうまく歩けなくなっていたので朝一で病棟内を歩いてみてひざのセルフチェック。大丈夫、スムーズに歩ける!朝食後の回診で先生に昨日のことを話したら「あまり気にしなくていいですよー」と一蹴された(←言い方。汗)ちなみに今日午