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アーユルウェーダセルフケア

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2020年9月の記事一覧

神経痛、手足の震え、関節の痛み、疲労感などに

神経痛や、
手足の震え、関節の痛み、
筋肉のこわばりや、
心身の疲労感、

年齢を重ねると
こららの症状に悩まされたり、

じょじょに
これらの症状が出てくることがあります。

もちろん原因、
要因はひとつではなく、
いろいろ考えられますが、

アーユルヴェーダでは
ヴァータの増加がひとつの大きな原因と考えます。

年齢とともに、ヴァータが増加し
消化力が落ち、
各臓器、神経系にアーマの蓄積がはじ

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わたしたちを苦痛に導く3つの心の状態

わたしたちを苦痛に導く3つの心の状態

ヴァガバットギータ16章-21
クリシュナがアルジェナにこう説きます

「人を破壊する
『アースラ(悪魔的な性質)』において、
痛みと苦しみの体験へと導く扉となる
3つの心の状態がある。

それは、
人を縛りつける
欲望であり、
怒りであり、
貪欲さである。

人はこれら3つを精神的に成長することで、
手放してゆかねばならない」
(出典:ヴァガヴァットギータ 向井田みお)

「欲望、怒り、貪欲さ」

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