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丁寧な暮らし

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本
睡眠、食事、仕事、趣味、体を動かす。 それぞれ切り離して考えたり行動しがちでしたが、それらを一連の流れとして自分自身として丁寧に生きていくのに考えてる事。
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周辺の環境•資源の事を考える知る【丁寧な暮らし実践】

周辺の環境•資源の事を考える知る【丁寧な暮らし実践】

これまでインドア生活すぎたためか、ふと、自分が今住んでる場所のことを全然知らないんだな、ということに気づいた。

今は自然環境に恵まれた所にいるけど、以前は東京の都会の真っ只中。
その時も自ら進んで住んでる所のことを知ろうとは思ってなかった。

ハンドメイドをやっていて糸とかの原料となる綿やリネンといった天然素材に着目するようになって、海外産よりも国内産の自分の手の届く範囲にあるものを選ぶというや

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情報過多に振り回されないために【丁寧な暮らし実践】

情報過多に振り回されないために【丁寧な暮らし実践】

Yahoo!ニュースの類を見るのを辞めようと思う。

国内外で何が起こってるのか、事件や事故、政治の動きなどはちゃんと知っておきたいけど、Yahoo!など見ていると自分の知りたくない情報や、目に入ると気分が沈んだり、焦ったり、自分が振り回される感覚に陥ることが日常茶飯事です。

Yahoo!とかの情報サイトは本人の性別とか年齢とか、クッキー情報からの個人が気になってることとかから一方的に広告やら、

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丁寧に生きる

丁寧に生きる

来年は生活習慣、リズム、サイクルの見直しを図りたいと思ってます。
収入の基盤であるWeb制作の仕事も落ち着いてきて、手仕事の方をもっと生活の中心に置きたいと考えてます。
それだけでなく、これまで疎かになっていた食生活をオーガニック的な手作り嗜好のものにシフトチェンジしたり、近くに森もあったりするので自然の中での散歩の時間を取り入れたり。
生活全体をよりゆったりとした、丁寧なものに変えていきたいです

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ヴィーガン料理を習慣化する【丁寧な暮らし実践】

ヴィーガン料理を習慣化する【丁寧な暮らし実践】

自分の生活をより丁寧に、労わってニュートラルな心で生きていく事を意識していくことに最近考えがシフトしてきました。

睡眠、食事、仕事、趣味、体を動かす。
それぞれ切り離して考えたり行動しがちでしたが、それらを一連の流れとして自分自身として丁寧に生きていこうと思っています。

その一環の中で、食生活にフォーカスすると、体に負担を掛けすぎない&必要以上に食べ過ぎない、というのが1番かなと思っています。

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