【繊細さん#10】「無価値感」を原動力にして、自己価値を上げる
こんにちは。
先日お誕生日を迎えた「藤井フミヤ」さん。
わたしはこの方のずっとずっとファンでして、
憧れの異性でもあります・・・。
歌声で癒され、お姿を拝見しても元気をもらえる。
フミヤさんのバースデーの日(7月11日)に、WOWOWでデビュー40周年のインタビュー番組が放送されていました。
1時間ちょっとの番組でしたが、テレビから目が離せなかった・・・。
2回見ました・・・笑。
バンド時代(チェッカーズね)からを振り返る話。
40年って長いですね・・・、いろいろなことに挑戦され、意外な一面も見せてくれる人。
これからもずっとずっと歌い続けてほしい・・・応援しています♡
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前置きとは全く関係ありませんが・・・、
さて今日は、「無価値感」についての続編。
「無価値感」は、繊細さんだけにある質感ではなく、すべての人が持っている感覚です。
記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす!!』ご購入者さま向けになります。
単体購入もできるよう設定しました。
前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧
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自分の心地悪さを隠すために相手を批判する行動とは
人はだれでも、「無価値感」という感覚を持っている。
たいていは意識していないけれど。
これを認識していた方が、自然に自分の行動を観察できる。
人に褒められる→うれしい
人の役にたつ→喜ばれる
仕事で実績をあげる→認められる
モテる→求められる
お金をたくさん稼ぐ→一目おかれる
など。
上記のような状態になると、人は「快(心地よさ)」を感じ、
”自分に価値がある”という「自己価値が上がる」状態になる。
そしてその裏には、”そうじゃない”状態もあって。
ばかにされる(見下される)
不安になる(未来予測がつかない)
人を妬む(他人との比較)
など、人の役にたっていない、モテない、仕事でミスばかりする、などの状態になると、人は「不快(心地悪さ)」を感じ、
”自分には価値がない”という「自己否定」の状態になる。
「無価値感」があるからこそ、心地よくない気持ち(嫉妬や不安)が起こる。
もしも・・・「わたしは無価値感なんてない」と思っている人がいるとするなら・・・。
その人は、無意識下で”心地よくない気持ち”を隠すために、相手に批判を向けているのかもしれません。
〇〇さんのせいで、プロジェクトが2度手間になっていて遅れてしまった。
旦那が手伝ってくれないから、わたしはいつも忙しく、好きなことをさせてもらえない。
日常生活の中で、あるあるなできごとの中にさえ、「無価値感」からくる発言、行動はあらゆるところであふれています。
「無価値感」という感覚は、誰でも持っている〇〇本能からもたらされる
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