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#自己対話
向き合うことは感じること
自分との向き合いって
どうしたらいいかわからない、
難しい、
怖い、
そんな風に思ってる人もいるかも知れない
わたしは
物心ついたときから
心について
考えることがすきで
よく考えていた
その向き合いは
たしかに時には
苦しくて
しんどくて
自分を追い詰めることも
あった
場づくりの教室に通うようになって
自分らしさとか
自分の感情をキャッチすることの
大切さを知って
向き合い方が変わった
書くことは考えること、そして自分と繋がること
何か頭に浮かんでくると
すぐにその辺の紙を引っ張り出して
書き始める。
みたいなのは
いつからやってたんだろう。
変な裏紙とかに
自分の湧いてきた夢やアイデアみたいなことを
殴り書きして
すぐ無くして
また書いて
無くして
なんてことは
しょっちゅう。
けど
再び紙を見つけた時に
意外とおんなじようなことを書いてたりして
本当にやりたいんだなと確認したりもしている。
(最近はノートに書く習慣をつ