皆さんの勇気ある一歩の支えに
こんにちは!
パーソナルトレーナーの阿部です!
普段あまりこういった情報発信はしてない私ですが
少しでも皆さんの助けになればと思い
noteを始めました!
今日から筋トレを始めよう!
今度こそはダイエット頑張ろ!
と思って勇気を出して一歩踏み出したあなた
素晴らしいと思います!
しかし正しいやり方は何なのか。
いつも継続できなくて困っている。
という方も多いはず。
そういった方の為に
役立つ情報を発信していきます!
なるべく分かりやすく
誰にでも理解できるように工夫するつもりですので
少しでも覗いていって下さい😊
沢山の方熱いサポートありがとうございます!🙇♂️ 頂いたサポートはジムを作る為の軍資金に致します!またYouTubeも開設しようと考えております!良かったらnoteを読んで頂くだけでも嬉しいです!宜しくお願いします😊