3月20日（金）20:25 計測76日目😀　〜大会まであと2日

こんばんは。

BUTTERです。

本日はHIIT二回と肩トレ。

これで大会前のトレーニング終了です。

1回目 5:10

2回目 17:57

PFCバランスとカロリー

睡眠時間

本日のボディ

本日はここまで。