子供の「ずるい😫」から学ぶ！賢い大人の嫉妬心との付き合い方🍀
子供はすぐ「ずるい！！」と言いますよね。
その姿に、「もー！心が狭いなあ」と思うこともしばしば・・・
でも、そんな大人の私たちも心の中では、
「ずるいなあ・・・いいなあ・・・」と思う場面がたくさんあります。
誰もが日々色々な嫉妬心を抱えていますね😂
この心と上手く付き合う”賢さ”について、 ぜひ一緒に学びましょう！
子どもと歩む人生に真面目に向き合う
子育てハッピーサロンPaOです。
遊びにきて下さってありがとうございます！
今日のテーマは「嫉妬心」です。
前々回は、子供の「欲張りな姿」から、
前回は、子供の「癇癪」から
「それは子供だけですか？」というテーマで勉強しました。
子どもの姿から大人も学び、不満を幸せの種に変える方法について学んだ内容ですので、よかったらこちらも読んでみてください（＾＾）
子供の姿から大いに学んで、大人としてどのような姿勢を取るのか、意識していきたいですね。
さて、今日もそんな過去2回に引き続き、子供の姿から学んでいきたいと思います。
今日は「嫉妬」の気持ちを紐解いて、原因と対策を学んでみましょう☺️
音声放送はこちらです！よかったらラジオもお聞きください。
アキラメが肝心？
冒頭に「ずるい」にまつわるエピソードを聞きました。
・私は子育てて自分の時間が全然ないのに、夫は自由に過ごしていて、夫ばっかりずるいなあ、と思うことがよくある
・要領の良い人を見て、ずるいなあ、良いなあ、と思う
・兄弟同士で、お菓子の量や持ち物を比べて毎日喧嘩している
などなど・・・
こういうことは誰しもが共感できるのではないでしょうか？？
大人も子供も直面していますね。
よく「ないものねだり」と言われます。
自分に持っていないものを人が持っている時に「ずるいなあ」と思ったりします。
そんな時・・・
全然気にしない人や小さなことにこだわらない人を見ていると
あきらめが肝心なのかなあ、と思うことがあります。
この「あきらめる」という言葉は、実は仏教の言葉が由来となっています。
「あきらかに見る」という意味の仏教の言葉で
「諦観（たいかん）」という言葉があります。
「諦観＝あきらかに見る」から「あきらめる」に変化したと言われます。
諦観（たいかん）→諦か（あきらか）に観る→諦める（あきらめる）
クヨクヨと後悔せず、割り切りなさい
という意味とは、実は少し違うんですね。
「諦」とは、真実や真理を表す言葉です。
「あきらかに見る」＝真理や真実をありのままにみましょう
つまり、
真理や真実をありのままにみなさい
というのが「アキラメル」の由来となっている仏教の教えです。
では、この真理や真実とはなんでしょうか？
それは、「因果応報」や「因果の道理」と言われるものです。
今までの放送でも度々登場している言葉ですが、
自分が行ったことに応じた結果が、その人本人に返ってくる、という意味です。
＜因果の道理＞
善因善果＝よいことをすれば良い結果が返ってくる
悪因悪果＝悪いことをすれば悪い結果が返ってくる
自因自果＝その人の行為に応じた結果が返ってくる
私に起きる結果も、他人に起きた結果も、
全ては、種まき（因）に応じた結果が返ってきます。
では、仏教では「あきらかに見なさい」となぜ教えられるのでしょうか？
それは、私たちが「見ることができていないから」です。
真理・真実をありのままに見ることができていない私たちに
「道理、真理を明らかに見ましょう」と教えられています。
愚痴
私に起きた結果は私が蒔いた種
他人に起きた結果は他人が蒔いた種
そこが理解できていないところが
「ずるい！」と心がザワザワする原因となっています。
仏教で、人間には108つの煩悩があり、
私たちを苦しめていると言われます。
私たちを苦しめる心＝煩悩
その中で、特に私たちを苦しめる「三毒」と言われる煩悩を
欲の心、怒りの心、愚痴の心
と言います。
３つ目の愚痴というのが、「嫉妬する」ということです。
よく「あの人は愚痴っぽい」とか、不平不満を言う意味で使われますが
元々は「ねたみ・そねみの心、嫉妬の心」を言われた言葉です。
ちなみに、欲、怒りについては前回、前々回と詳しく取り上げていますので
ぜひそちらの記事も読んでみてくださいね。
愚痴
＝他の幸せな人を見て嫉妬する心、ねたみ、そねみの心
愚痴という漢字はよく見ると、愚かという意味です。
愚＝おろか
痴＝”知”が病だれに入っている
なぜ愚かなのでしょうか？
それは、因果の道理がわかっていないからです。
起きたことにはそれ相応の原因があります。
それは一人一人が過去に蒔いた種まきです。
私の友達が幸せになったとしたら、
良い結果を生み出すための苦労を過去にしているのです。
ところが、愚痴の心で因果の道理がわからなくなってしまうのが、私たちです。
植物に例えれば、種もまかないのに生えることはないとわかります。
ひまわりが生えたら、タネが撒かれたんだなと思います。
でも、他人の幸せとなると、突然生えたとしか思えないことがあります。
あの人は、私の知らないところで努力していたから成功したんだね
最近幸せそうなのは苦労していたんだね
と、分かると、妬みや嫉みの心は生まれないはずです。
それがわからないから、愚痴（＝嫉妬）の心が出てきます。
嫉妬心への対処法
私たちは、相手の一部しか見ていません。
1日のうちほんの数十分しか会っていないのに
相手がどんな苦労をしてきたかわかりませんよね。
それをよく見ようともせず「ずるい！」と思ってしまうことがあります。
その嫉妬心で自分自身苦しんでしまうのです。
愚痴は煩悩の一つで、私たち自身を苦しめる種まきとなります。
逆に、その反対をすれば「よい種まき」となります。
愚痴の反対はなんでしょうか？
それは「智恵」です。因果の道理をよく知るという「智恵」を身につけることが、愚痴の反対となります。
欲や怒りへの対処法と合わせて振り返ってみましょう。
欲⇔親切
怒り⇔忍耐
愚痴⇔智恵（因果の道理をよく知る）
知恵を身につければ、
「他人の幸せな結果は努力をしたからなんだな」と思えます。
ちなみに・・・
他人に比べて、自分も同じくらい幸せなら妬みの気持ちは起きませんよね。
自分が幸せじゃないと思うから嫉妬の気持ちが起きます。
私も頑張っているのに見合ったものが返ってこない・・・
と感じている時は、あれ？となります。
因果の道理は、因縁果の道理とも言われ、
実は「縁」が重要です。
タネを撒いても、「縁」が揃わないと生えませんから
努力をしても、必ずすぐに結果が返ってくるわけではありません。
でもだからと言って、タネを撒いたのなら、努力が消えてなくなるわけではありません。
縁さえ来れば実ると信じて、よい種まきを心がけられると良いですね。
また、愚痴は煩悩の一つなので、人間である限りなくなるものではありません。
死ぬまでなくならず、私を苦しめ続けるものでもあります。
仏教を聞くと、怒らなくなる、欲しくなくなる、嫉妬をしなくなる
わけではないのです。
でも、愚痴を「愚痴だな」と受け止めることができます。
嫉妬の気持ちが起きているのは、自分が今、目の前のことだけ切り取ってしまって
因果の道理をわかっていないんだな・・・ということが、わかります。
そうすると、ねたみそねみのドロドロした感情から脱出することができます。
因果の道理を知って、よい種まきを心がけたいですね☺️
また、子供たちの「ずるい！！」発言に対しては、
「まだ智恵が足りないんだな」
「経験が足りないんだな」
「私もそう思うことあるもんな」
と思って共感してあげられると良いですね。
感想
夫に対して「ずるい！」と思うけれど、夫の一部分しかみていないなあ、と思った。見えないところで頑張って努力していることを、わかってあげたい。
また、夫から自分も「良いなあ」と思われているところもあるかもしれないなあ、と思った。
子供の「ずるい！」も大人の「ずるい！」も、知恵が足りないところから来るというのに納得した。智恵を身につけて賢い大人の姿をみせたいと思う。
終わりに
子育てハッピーサロンPaOチャンネルでは
自分自身を知り、幸せな毎日を目指して、メンバー自身日々学びつつ、発信しています。
記事を読んだりラジオを聞いてくださっている皆さんとも
ぜひ続けて一緒に学んでいきたいと思います。
少しでも興味を持ってくださった方は
フォローしていただいたり、スタエフの方でコメントをいただくなど、
ぜひお願いいたします！
これからも試行錯誤して、
居心地良く、学び多い、癒しの場を作っていきたいと思っています（＾＾）
ラジオでは、今日のようなブッダの話、
人生について真面目に考える放送や、
ママたちのゆる〜い雑談も、放送しています😊
子育て中の皆さんに共感いただける内容と思いますので、
ぜひラジオもお聞きいただけたら嬉しいです。
それでは、次回もお楽しみに！
ここまで読んでくださって本当にありがとうございました。
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