自律神経とヨガセラピー

薬に頼り過ぎないメディカルヨガセラピー　誰でも「安全・効果的」に

自律神経は、内臓、血液の機能などを自動的に調整する不随意神経系、交感神経と副交感神経からなります。

このバランスが崩れますと自律神経失調症の症状が出始め

たとえば、肩こり、頭痛、便秘、下痢、動悸、めまい、冷え、のぼせなどの症状を招き

また、精神的には、イライラ、焦り、不安、憂鬱、無気力、集中力や記憶力の低下など

長期的に交