精神疾患はある日突然…③

前回の記事まで私の精神疾患の始まりについて説明したが、結局のところ発症してからが大変だった。

まず生活リズム。
これは薬のせいもあったのかもしれない。
服用開始した最初の数日間は丸一日寝て過ごした日もあった。
食事や入浴等さえやっとの状態だった。
信じられないかもしれないがこれが現実だ。

実家暮らしだったので何日か家事のお手伝いをするようになって動けるようになり
いよいよ外に出ようと試みるも、
玄関で足がすくんでしまう。
友達や大好きなレストランのことを考えても、外に行くと思うと怖くて仕方なかったのだ。

しかし、このままで良いのか？
このまま一生家から出られないなんて
それはそれで想像するのは恐ろしいものだ。
それからパニック発作用の頓服薬と水筒を持って母の買い物について行くようになった。

最初は近所のスーパー、ドラッグストア等
慣れてきた頃にショッピングモール、
そして2週間ほど経った頃、
いよいよバスに乗る練習をすることになった。