〈ハーブティー〉カモマイルジャーマン×フェンネル

ハーブティー作成

カモマイルジャーマンとフェンネルは

あんまり美味しいとは言えないような。。

フェンネル×コリアンダーは大クセありだけども

好きでした

フェンネル→健胃作用、女性ホルモン整える、口臭予防

消化を助け、胃腸に溜まったガスを除く

女性ホルモン活発化（女性ホルモンと同じ働きをするので妊娠中は×）母乳の出をよくする

インドでは口臭予防にフェンネルを口に入れるとか

クセあり○私は好きなクセ

カモマイルジャーマン→心身のリラックス効果、胃の調子を整える、消炎作用、生理痛緩和

リラックス効果から寝る前に最適

神経性の痛みに効果的