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ミニマルに生きるためのノート
2021年10月10日 20:28
This is the conclusion of this NOTE.A thicker mattress is not always better. Nor does it have to be expensive.1.The Importance of SleepI'm sure you've all heard it before.We spend about 1/3 of o
2020年10月24日 14:27
このnoteの結論です。マットレスは厚ければ良いわけじゃない。また、高価であれば良いという訳ではない。1.睡眠の重要性耳にタコができるくらい皆さんも聞いたことがあると思いますが、人間は人生の約1/3を睡眠に費やしています。実際、総務省の統計によれば日本人は、1日平均8時間寝ています。もしかしたら、赤ちゃんの時や風邪で1日中寝ていることを考えたらもっと寝ているかもしれません。人生の1/
