"なぜ私は、坐るのか。"

皆様こんばんは！

今日は表題にある、 “坐る”　ということに私が感じている価値について綴りたいと思います。

最近は、暇があれば、坐って目を閉じていることが多くなりました。
朝起きてすぐに、トイレに座ってから、朝の瞑想、毎食の前、仕事やPCに向かう前、
講座や講義やイベント、ヨガのクラスの前、人に会う前、人と話す前、湯船に入って、眠る前…。

…ふと自身の人生を振り返って見ると、今の自分がとても