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『どの様な「食材・食品」…』 これまでの「体質・体調別」を考察してみよう。 【不眠・睡眠障害】[氣1節]〜食薬(漢方理論)編②

『どの様な「食材・食品」…』 これまでの「体質・体調別」を考察してみよう。 【不眠・睡眠障害】[氣1節]〜食薬(漢方理論)編②

【氣1節】〜『不眠(睡眠障害)でお悩みの方々へ』「不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論&成分(食材・食品・生産物)」について【⑨】

「前ファイル」〜            ◉『食薬(漢方理論的、解釈による食材分類)』について、… の解説

・ここで云う『食薬』は、「広義の意味」なので、…『食材・食薬・生薬・ハーブ 等』全てを含む事となります。
(※何故なら、…「その食材

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『不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜[2]

『不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜[2]

【氣1節】〜『不眠(睡眠障害)でお悩みの方々へ』「不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論&成分(食材・食品・生産物)」について【⑤】

[実際の、含有成分〜「食材・食品・生産物」について、…]【後編】

1]〜『睡眠を促す効果がある成分』。 
●『セリン/非必須アミノ酸』、
【アルコールの分解を促進する成分】
・含有量の多い食材(生産物)- [牛乳🍼/大豆🫛/高野豆腐◽

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『不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜[1]

『不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチの可能性があると判断する食材・食品・生産物』 について【氣1節・不定愁訴症候群】、〜[1]

【氣1節】〜『不眠(睡眠障害)でお悩みの方々へ』「不眠(睡眠障害)の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論&成分(食材・食品・生産物)」について【④】

[実際の、含有成分〜「食材・食品・生産物」について、…]【前編】

1]〜『「肝機能」を改善し、疲労回復にも効果がある成分』。 
●『アラニン/非必須アミノ酸』、
【アルコールの分解を促進する成分】 
・含有量の多い食材(食品)- [貝類(

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