②本番　イメージしよう！自分はできるんだ💕🥰

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モテめそっど -たった3つのSTEP
監修:斉田キョウ　作:金賀こう

STEP3 モテナンパその23

これまで学んだモテマインドとモテクニックを駆使し実践するモテナンパ

キョウくんのモテめそっど最終章です！

最後に、キョウくんが有効だと感じた恐怖心を軽減する方法を3つお伝えします

1つ目は意気込みすぎないこと、2つ目は行動する前に深呼吸をするのとです。

そして、第3に、声をかけるその瞬間が恐怖のピークと認識します

恐怖のトリガーを想像し、第一声を乗り越えるというイメージトレーニングを繰り返してから本番に挑んでみてください

回数を重ねるごとに恐怖心がなくなっていくことが実感できます

今日はここまで♫

次回の投稿もご期待ください😄

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