マガジンのカバー画像

モテつま

823
こう&キョウのイチオシ!酒のアテ☺️
運営しているクリエイター

2022年9月の記事一覧

キョウの筋肉飯!

キョウの筋肉飯!

キョウのおすす飯はサーモンのポキ!
Part13

☑︎Point
●超簡単!!
サーモンとアボガドを角切りにしよう!
玉ねぎはみじん切りにして水にさらそう!

●混ぜ合わせろ!
ボウルにしょうゆ、ニンニクすりおろし、レモン汁、ごま油とサーモンアボガドネギを混ぜ合わせろー!

●筋トレ前後の栄養補給に最高だ!!
器に盛り付けて、お好みで白ゴマ、卵を乗っけてもいいぞー!!

バルクアップ!やってみー

もっとみる
甘じょっぱいとはこのこと

甘じょっぱいとはこのこと

#モテモテおすす飯 Part12@こう

おはようございます!こうです🫡

連日のおすす飯👏

今日のおすす飯👉 #生ハム梨

☑︎POINT

●写真の手前に位置するやつ😁(昨日と同じ写真笑)

●生ハム +フルーツは実はめっちゃ合う😁

●梨切って生ハム乗せて黒胡椒を振るだけ✌️

●梨の甘みと生ハムの塩味が良い塩梅、そこに黒胡椒が合わさり最高のハーモニー😋ウマい🐴

良い晩酌の

もっとみる
沖縄行きたくなる🛩

沖縄行きたくなる🛩

#モテモテおすす飯 Par11@こう

おはようございます!こうです🫡

久しぶりの、こうのおすす飯👏

今日のおすす飯👉 #ポークたまごおにぎり

☑︎POINT

●写真の奥に鎮座する…ポーク卵おにぎり😁(昨日食べたこの写真は、寿司風ですが笑)

●ご存知の方が多いと思いますが、スパムと卵で作る沖縄県料理"ポーク卵"

●これにご飯とマヨネーズ纏わせるだけ☺️ケチャップかけることも多

もっとみる