キョウの筋肉飯！

キョウのおすす飯はサーモンのポキ！
Part13

☑︎Point
●超簡単！！
サーモンとアボガドを角切りにしよう！
玉ねぎはみじん切りにして水にさらそう！

●混ぜ合わせろ！
ボウルにしょうゆ、ニンニクすりおろし、レモン汁、ごま油とサーモンアボガドネギを混ぜ合わせろー！

●筋トレ前後の栄養補給に最高だ！！
器に盛り付けて、お好みで白ゴマ、卵を乗っけてもいいぞー！！

バルクアップ！やってみー！！！