ラグビー・オフシーズントレーニング 2 ：”フェーズ1でやること” by Ashley Jones

翻訳時点：1月9日）今週から開幕のリーグワンにも関わらず、もうオフシーズンのことを書いています！笑

我々の業界で伝説的なS&Cコーチ、Ashley Jonesから彼のブログを日本語訳してくれないかと頼まれ、二つ返事で'Yes'と答えました。

本稿筆者：Ashley Jonesってどんな人？https://www.elitefts.com/education/programming-for-a-