マガジンのカバー画像

自己受容、自己肯定感

108
私が自己肯定感、自己受容を取り戻すまでの気づきやら感情やら工程です。
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

浮き沈み

浮き沈み

先週はゴールデンウィーク明けで
気分が沈むかと思ったら全然でした。
お風呂の湯船につかっているときに出てきた言葉
「豊かだなぁ~」
仕事でも苦手な上司にゴールデンウィーク前までは
委縮してたのだけど、
「私は私のままでいい!
上司のご機嫌に振り回されなくていい!」って
思えて、すごく幸せな一週間でした。

でも月曜日にはやはり苦手な上司に
委縮をし始めてしまいました。
だけど月曜日の5年通っている

もっとみる
豊かさの変化

豊かさの変化

ご無沙汰しております。
ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。
ずっと夜酒飲んでました。
仕事が次の日ある時も結構飲んだりして
酒に逃げてました。

実家の両親と弟が妖精さんになりました。
両親とも疾患があるので心配でしたが
熱は出ないし、ちょっと調子悪いかなという
感じだそうです。

弟が休職しており復帰してすぐに妖精になったので
やはりその会社はやめた方がいいという
神様からのお告げではない

もっとみる