起きたことよりも、そのことにどう向き合ったのかが重要
私は度々、人生は意味づけと解釈でいかようにも変わると言ってきました。
事実は一つ、解釈は無数。
クライアントとのセッション、セミナーなどでは必ず話す言葉です。
問題の起きない人生はありません。
トラブルのない人生はありません。
失敗のない人生はありません。
大事なことは、
起きたことよりも、そのことにどう向き合ったのかです。
この向き合い方で、人生が大きく変化するのです。
特にトラブルなどが起きると、そのトラブルの内容に意識ばかりがいき、気持ちが不安定になります。その不安定な状態で、他の物事に取り組むので、またトラブルが起きやすくなります。
大事なのは一時停止ボタン。
落ち着いてください。
不安定な気持ちや流れを断ち切ることです。
そして、この出来事から自分は何を学び、どうのように行動に結びつけ、自分の力に変えるのかを考えます。
その数分間の取り組みで、人生が変わります。
結局はこの積み重ねです。
問題と向き合わず、逃げると、この積み重ねができません。
成長しないので、同じ問題を繰り返します。
問題を向き合うのは勇気がいります。
でも、その勇気が自分の人生を切り拓きます。
落ち着いて、問題に向き合ってみてください。
見える景色が変わります。
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