NO-AHD＜お酒・健康・寄付の新しいカタチ＞～2022年11月第4週結果報告～

これからも、お酒と楽しくお付き合いしたい、健康でもありたい、社会貢献のため、寄付もしたい。

そんな思いで始めた「NO-AHD」の取組み。

https://note.com/morishita_tag/n/n7aa93f159951

2022年11月第4週結果報告

体調を崩してしまい、自然と禁酒した1週間でした。

週末は、離れて暮らす家族がコロナに罹患し、ホテル住まいとなり、ビアの誘惑に負けました。

あと・・・　先週に引き続いて、11月25日（金）は、自分から飲みに誘ってしまい、NO-AHDルール違反をまたまた犯しました…

寄付額1万円を超えた記念すべき週となりましたが、全く喜びはなく。
もう一皮むけろ！自分！

＜結果報告＞
禁酒day5日×500円=2,500円 
 合計2,500円

2022年11月26日現在の寄付予定額10,066円
[内訳]
禁酒Day15日×500円＝7,500円
2次会回避Day2日×300円＝600円
Run 49.15km ×40円＝1,966円

Runの魚拓

体調不良につき、ルール追加以後、初の0km。身体がなまってしまう。

最後のラストスパート。頑張ります。では。

飲酒歴

・ほぼ毎日飲酒。平均飲酒量/日は４合程度。・３０歳頃まで毎日飲歩き。現在は週１、2回居酒屋+毎日自宅飲み・最長１か月程度の禁酒は断続的に成功体験有り。・健康診断では、肝機能、内臓、体重、血液、血圧、全てオールクリア。

NO-AHDのルール

・禁酒Day×500円、2次会回避Day×300円、Run 1km×40円でカウント。
・社会課題に取組む個人・団体へ、毎月寄付する。
・飲みの誘いは断らない。
・自分から他人は誘わない。

寄付歴