できることを増やすコツ

できることが増えるとなんだか楽しくなりませんか？

できること増やすには簡単なコツがあります。

それは

自分でハードルを上げないこと

いやいや、そんなの知ってるよ
色んなとこで聞いてる

そうだと思います。

知ってても、人ってなぜか、自分のハードルを上げてしまうんです。

なぜかって、

自分の中で微増が許せないからです。

周りの人の目、自分のプライド、色んな要素がありますが、
結局、ハードルはあげちゃうんです。

周りから何か言われたわけではないのに、自分で「この程度じゃダメ」と納得しないんです。

この程度

自分にも他人にも課してしまう言葉です。

この程度

簡単に超えられる

そう思うから、無理してしまうんです。

だから、途中で止まっちゃうんです。

だから、ハードルは自分が超えられる高さにするんです。

ハードルは目標だと思ってください。

このハードルを飛べる高さにすれば、どんどん前に進めます。
できることの数が増えて行きます。

でも、ハードルが高いと飛ぶのをためらったり、飛んでも転んでケガをしたり、前に進めなくなります。

できることが増えることはありません。

だから、できることを増やすにはハードル＝目標はできる高さにする。

できたら、

また少しハードル＝目標を上げていけばいいのです。

微増だっていいんです。

確実に増えているんだから！

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