自分が和む調べを創る＝オリジナルハーモニーデザイン自分が和む調べを創れたらどんなに気持ちがラクだろう 自分の個性を尊重した独自の周りとの調和を創れたらどんなに気持ちがラクだろう その思いで「オリジナルハーモニーデザイン」という「自分が和む調べを創る」ということを始めました。 これを始めようと思い至るにはこれまでの色々な関わりと経験があります。 例えば 普段、色々な人と関わるなかで「しんどいなぁ」「合わないなぁ」と思うことありませんか？ 私は、仲良く話をしている友人、
あなたは、人と人の間には適切な距離があることを知っていますか？ そしてその距離は人間関係で決まっていることも。 よく受ける相談で 何でも簡単に頼んでくる 根掘り葉掘り色々聞かれる ずっと話しかけてくる など 他人の距離感が自分が思うより近い そんな関わり方の悩みが多いです。 距離を詰められている そんなふうに感じることがあるのではないでしょうか。 他人との関わり方は難しいものです。 何故なら、 他人はコントロールできないからです。 自分は 距離を詰められ
ネガティブは悪くない ネガティブな発言をするのも悪くない ネガティブな発言を励ますのも悪くない ネガティブをばら撒くのも悪くない ネガティブに染まらなければ悪くない
目の調子が落ち着いてきたけど プライベートは時間を限ってデジタルを見てる そんな中またnoteぼちぼち再開 一方通行になります 頂いたコメントへのお返事は控えてコメントを生かさせていただき記事でお返事していきます よろしくお願いします
自分らしさとは何かを考えた時、自分が求めるものと他人が求めるものが違うことに気づくと思います。 自分が求めるものになることが自分らしさだとしたら、他人が求めるものは自分らしさではないのでしょうか これでは、他人の求めに応じた形に自分が合わせていくと、自分を見失ってしまい、誰のためにやってるのかわからなくなってしまいます。 他人の求めに応じた形に自分が合わせるのではなく、その求めに応じた形を一緒に作っていくことが必要になります。 一緒に形を作っていく上で、まずは自分を作ることが
それは突然だった。 青い稲妻が目の前を走っていく。 驚いて瞬きをすると、また稲妻が走る。 朝、鼻歌交じりに掃除機をかけていた私に突然襲った青い稲妻。 訳もわからずまた瞬きを繰り返す、すると、 突然、墨汁を垂らしたように黒いモヤが現れた。 変な明るさを背景にした黒いモヤはユラユラと目の前を漂っていく。 突然現れた黒いモヤと同じくらい不安が過ぎった。 慌てて、また瞬きをする。 そうするうちに、段々と変に明るい背景は消えて、黒いモヤだけが漂っていく。 訳は分からないが
今年の4月に娘が社会人となって私のいわゆる子育ては一段落した。 一段落して改めて気づいたことがある。 4月から昨日までを振り返ると、何て自分のことを楽しんだか そして、それを楽しむまでの妊娠から今年の3月までどれだけの責任と緊張で暮らしていたか！ 自分のことをしっかり楽しんでつくづくわかった。 ここまで人を育てる責任と緊張の中で暮らしていたと。 用心深いビビりな私は、万が一のことを考えると、子どもたち以外の出費、しかも自分が楽しむための出費は考えられなかった。 さら
あれ⁉ 気づけばもう夏‼ 毎日、自分の好きなことばかりを楽しんでたら季節が進んでました。 noteの存在を忘れるほど自分の時間を楽しんでました。 今日からまたnoteも自分の時間に入れよう。 さっきまで大雨だったけど、今は小雨。 今のうちに出掛けよう！
あなたは、 言葉を拾っていますか？ 言葉を捨てていますか？ よく会話をしていてこんなことありませんか？ 「〇〇したいけど、△△なんだよね。◇◇の方がいいかな？」 こんな感じで意見を求められることがあると思います。 意見を求められたので 「△△なんだったら、◇◇にすればよいと思うよ」 そう伝えると、 「でも、◇◇は××だよね」 と、伝えた意見を何故かひっくり返す返事が戻ってきます。 それに困ってしまい、 「だったら、自分が思うようにすれば良いよ」 と伝えると、
とっても、とってもお久しぶりです。 本当に久しぶり過ぎて、 「私noteしてたかな？」」 って、感覚マヒですよ！ 年末から色々と環境の変化があり、 不器用な私はその変化に順応するのに時間がかかり、 noteのことは頭の片隅にありながら PCをみて見ないフリしてました。 何してんだ！ って思う人もいると思いますが、 これも私が私自身を和ませる技(*^^)v 皆さんもそれぞれの自分を和ませる技を身につけて よりより日々にしましょう！ ということで、 ようやくnoteにロ
まだ落ち着いた生活出来てません！ 新年から始まった新しい生活はいつ落ち着くんだろう。。。 でも今日は古都を散策 たまには息抜きが必要 noteはこれが精一杯 池に映った興福寺がキレイ✨✨
今年はnote通して多くの人と交流出来ました。 12月に入ってバタバタしましたが、 今日ようやくのんびり年越しです。 新年がみなさんにとって良い年になりますよう、 そして、 私も新しい生活に慣れるよう、 お祈りし、 あけましておめでとうございます！
原宿駅前のイチョウ 1本だけ綺麗に葉をつけていました 天気も良くてお散歩日和 心和みます😀
今日は関西から東京へ 東京駅、人が多かった💦 避けて歩くの大変‼ 途中車窓から 富士山がとってもキレイだった
世の中師走 私も師走 気づけば12月が折り返そうとしてる 忙しいとは心を亡くすと書くけど 本当にそうなってしまう 今日はふたご座流星群がピークらしい 夜空を見上げて一息つこう (´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-
エアコンが壊れた しかも今年2回目 前は5月、 冷房をつけようとしたら止まった 今回は吹き出し口から温風が出ない まだ買って4年半年 我が家は夏場冬場は24時間稼働 無理させたせいでストライキなのか とはいえ、 修理後も24時間稼働してもらう エアコン頼みの生活
