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SNS断ち日記 2024

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2024年の目標は、必要な情報だけを必要な時に得られるようにSNSを使いこなすこと。SNSに溺れないこと。 ゆるく始めるSNS断ち。果たしてどうなる。
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SNS断ち日記 #7

SNS断ち日記 #7

いや、何日空けるねん。
というツッコミはさておき、引越し等でバタバタしておりnote更新できておりませんでしたが、SNS断ち実行中です。

「考える」ことをしていたか?

特に最近実感するのは、電車などに乗っていて「スマホを見ていない時間」には、景色とか広告とか見ながらぐるぐると他愛もないことを考えるようになった。

そんな時に、誰も見てない美しいもの、面白いものを見つけられるとうれしい気持ちにな

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SNS断ち日記 #6

SNS断ち日記 #6

Instagramフォロー整理祭り

SNS断ち1日目に、とりあえずInstagramのアカウントをミュートしまくることから始めた。
が、何故か全然普通に流れてくる。

調べても出てはこないけど、恐らく100アカウント以上のミュートは出来ない模様。
それならいっそ、フォロー大量整理してしまえ!と思い立ち、昨日はフォローを100人以上減らしました。

外す基準としては、
・今後連絡を取る可能性が一切

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SNS断ち日記 #5

SNS断ち日記 #5

noteを始めたことによる効果

これは、私にとってSNS断ちをするのに一番効果があったことだと思う。

私がSNS(Twitter、Instagram)の何に疲れてしまっていたのかというと、「入ってこなくてもいい情報が自動的にどんどん入ってきてしまうこと」だったのだということに気づく。

でも、情報をまったく得たくないわけではなくて、欲しい情報は欲しいし、自分の思ったこととかはつらつらと吐き出し

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SNS断ち日記 #4

SNS断ち日記 #4

やはり完全に断ち切ることは難しく10分間覗いてしまった、深淵を。

暇な時間にTwitterを見てしまう、なんてことは今のところ全くしていないが、昨日はオードリーANNのイベントのライブビューイングに参加し、みんなどんな感想なのかな、誰が来てたのかな、など、今までTwitterで当たり前のように摂取していた情報を摂取したくなってしまい、webからTwitterを覗いてしまった(1日ぶり2回目)。

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SNS断ち日記 #3

SNS断ち日記 #3

3日目の罠

SNS(Twitter)断ち3日目。

昨日やってた、おっさんずラブの録画を見た。
これはシーズン1から映画から見てきたドラマ作品なので、今シーズンも楽しく見ている。

まぁ、泣いた。(ちずちゃんのシーンで特に)
そしてめちゃめちゃ気になるところで本編が終わって、次週予告に入ってしまった。
私の心は大ざわわである。

このバカデカ感情とみんなどうしてんの!!!という衝動に駆られた時、

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SNS断ち日記 #2

SNS断ち日記 #2

経過観察① Twitter

今のところ、Twitterは見ていない。

アカウント3個持ちなのに、見なくても全然生きていけるじゃん…となんか拍子抜けな感じ。

当方アイドルオタクのため、Twitterがないと出演情報などに乗り遅れるリスクはあるが

最近加齢とともにアイドルの推し方もだいぶ穏やかになってきたので
(昔は推しの新規画像が上がるたび、すぐに反応し一旦悶えないと気が済まない性分でした)

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SNS断ち日記 #1

SNS断ち日記 #1

定期的にSNSを辞めたい波が来る。

今、そのビッグウェーブのど真ん中に来ている。

今までもこの波がくると
Twitterのアカウント消したり
Instagramのアプリを見えないところに置いたり
突発的にSNSと距離を置こうとした。
出来なかったから今このビッグウェーブのど真ん中にいるわけだけども。

ただ、今回はnoteに「SNS断ち日記」というものを書き始めてしまった。
ビッグウェーブの勢

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