今更ながら、眩暈がするほど疲れてる時は栄養ドリンクとか思い切り休息を取るでも中々回復しないのに
牛丼+納豆、もしくは牛カルビ丼を食べると翌日にはかなり元気になるのがここ数年ずっと不思議だった。
ようやっとネットで調べたら理にかなっていたようで、貧血から来る疲労回復には牛肉なのね。