森野熊

心身障害者のシンママ。LGBTQ(X/A) 障害者施設の支援員兼ピアサポーター。 永遠…

森野熊

心身障害者のシンママ。LGBTQ(X/A) 障害者施設の支援員兼ピアサポーター。 永遠の支援員見習い。 社会性と協調性ゼロで超ネガティブ貧弱メンタルでも何とか日々生きてる人。 複雑性PTSDと不安障害の治療中。

最近の記事

精神疾患をもつ人を、病院ではない所で支援するときにまず読む本 を読んで、支援者として親としての自分の無知さと、支援を受ける人間としてその事例は私じゃないかというものばかりで、かなり苦しくなった。 まだまだ向き合って受け入れてかなきゃならぬ現実多いな。 頑張ろう…。その為のピアだ。

    • 今更ながら、眩暈がするほど疲れてる時は栄養ドリンクとか思い切り休息を取るでも中々回復しないのに 牛丼+納豆、もしくは牛カルビ丼を食べると翌日にはかなり元気になるのがここ数年ずっと不思議だった。 ようやっとネットで調べたら理にかなっていたようで、貧血から来る疲労回復には牛肉なのね。

      • https://a.co/j5Wf4A0 面白い。分かりみが深い。 視覚優位とAPDの件とか本当分かりみが深い。 前作については面白いけど、表現的に合う合わないハッキリするだろうからあまりお勧めはしない。 障害者支援に携わる方もぜひ

        • 諸々の事情実践しながら自分で考えろよ! という部分は承知しているのだが 各所属先、配属先の支援員としてのバウンダリー 私はこう意識して接している。 こう設定してこう対応している。 という曖昧な理想論とかべき論とかじゃなくて実際例を沢山聞きたい。 そういう話し合いの場が欲しい。

        精神疾患をもつ人を、病院ではない所で支援するときにまず読む本 を読んで、支援者として親としての自分の無知さと、支援を受ける人間としてその事例は私じゃないかというものばかりで、かなり苦しくなった。 まだまだ向き合って受け入れてかなきゃならぬ現実多いな。 頑張ろう…。その為のピアだ。

        • 今更ながら、眩暈がするほど疲れてる時は栄養ドリンクとか思い切り休息を取るでも中々回復しないのに 牛丼+納豆、もしくは牛カルビ丼を食べると翌日にはかなり元気になるのがここ数年ずっと不思議だった。 ようやっとネットで調べたら理にかなっていたようで、貧血から来る疲労回復には牛肉なのね。

        • https://a.co/j5Wf4A0 面白い。分かりみが深い。 視覚優位とAPDの件とか本当分かりみが深い。 前作については面白いけど、表現的に合う合わないハッキリするだろうからあまりお勧めはしない。 障害者支援に携わる方もぜひ

        • 諸々の事情実践しながら自分で考えろよ! という部分は承知しているのだが 各所属先、配属先の支援員としてのバウンダリー 私はこう意識して接している。 こう設定してこう対応している。 という曖昧な理想論とかべき論とかじゃなくて実際例を沢山聞きたい。 そういう話し合いの場が欲しい。

          ご本人の状態と障害者支援の視点とバウンダリー設定と施設(もしくは直属の上司)の方針 そこに加えて自分自身の価値観や知識経験量から来る技量的な問題 とかとかとか諸々重なって、各個の対応の最適解どこ?とかもう 夢の中でも悩んで精神的に来てる。 私今、人の話聞けない位には疲れてきた…。

          ご本人の状態と障害者支援の視点とバウンダリー設定と施設(もしくは直属の上司)の方針 そこに加えて自分自身の価値観や知識経験量から来る技量的な問題 とかとかとか諸々重なって、各個の対応の最適解どこ?とかもう 夢の中でも悩んで精神的に来てる。 私今、人の話聞けない位には疲れてきた…。

          昨夜アウターコンクのホールにあんまりにも痛みがなくて、ついホール周辺の血塊掃除がてらいじったら流血した。 よくよく考えたらまだ開けた次の日であった。 枕に押し当てなければ下にして寝ることも出来るし 経過の良さに一抹の怖さすら感じる。 ピアッサーで開けた時のあの地獄の1ヶ月よ。

          昨夜アウターコンクのホールにあんまりにも痛みがなくて、ついホール周辺の血塊掃除がてらいじったら流血した。 よくよく考えたらまだ開けた次の日であった。 枕に押し当てなければ下にして寝ることも出来るし 経過の良さに一抹の怖さすら感じる。 ピアッサーで開けた時のあの地獄の1ヶ月よ。

          ピアミー、iOS対応を切実に望む。 読者用Androidタブレットだとちょっと文字入力し辛い。 でもP80T、レスポンスこそゆっくりだけど値段考えたらKindle動くわYouTube問題無く見れるわ、音量も申し分ないわで最高でござる。 中華タブも10年でここまで進化したのね…素敵

          ピアミー、iOS対応を切実に望む。 読者用Androidタブレットだとちょっと文字入力し辛い。 でもP80T、レスポンスこそゆっくりだけど値段考えたらKindle動くわYouTube問題無く見れるわ、音量も申し分ないわで最高でござる。 中華タブも10年でここまで進化したのね…素敵

          軟骨ピアッシングは、可能な限りセルフでも病院でもニードルの使用をお勧めします。 個人の経験上、ピアッシングの翌日以降の経過が全然違う。 とは言っても地方だと、ニードルピアッシングしてくれる病院やスタジオがね、生活圏になかったりしますよね。 ピアッサーよりニードル。本当に。

          軟骨ピアッシングは、可能な限りセルフでも病院でもニードルの使用をお勧めします。 個人の経験上、ピアッシングの翌日以降の経過が全然違う。 とは言っても地方だと、ニードルピアッシングしてくれる病院やスタジオがね、生活圏になかったりしますよね。 ピアッサーよりニードル。本当に。

          医療、福祉、接客、飲食、諸々対人サービス全般に言える事なんだろうけれど、 どんな人がどんな対応をしてくれるかで、利用先の印象ガラッと変わるし、何かあった時再度利用したくなるかどうか、人に勧めようと思うか 全く変わってくる。 それ以前に自分の気持ちが上がるか下がるかなんだけども。

          医療、福祉、接客、飲食、諸々対人サービス全般に言える事なんだろうけれど、 どんな人がどんな対応をしてくれるかで、利用先の印象ガラッと変わるし、何かあった時再度利用したくなるかどうか、人に勧めようと思うか 全く変わってくる。 それ以前に自分の気持ちが上がるか下がるかなんだけども。

          プライベートで信頼出来る成人と話がしたいって案外贅沢な悩みなのか。 仕事、事務的、有料サービスとかではない個人対個人で腹割って話せる人が一人欲しいと思い続けて早数年以上。 これも一つの修行か。 まだまだ回復途中なので無理は出来ぬが少しずつ、私的な人の輪に参加してみようと思う。

          プライベートで信頼出来る成人と話がしたいって案外贅沢な悩みなのか。 仕事、事務的、有料サービスとかではない個人対個人で腹割って話せる人が一人欲しいと思い続けて早数年以上。 これも一つの修行か。 まだまだ回復途中なので無理は出来ぬが少しずつ、私的な人の輪に参加してみようと思う。

          自閉から来る拘りなのか 特定の事に執着しやすいのか 本当に好きで手に入れたいのか まだそれらの区別がつかないが、年単位で諦めようとしても手に入れるまでずっと諦められないものが定期的に出る(幸いそれは他人の心じゃない) 金星射手に火星蠍ってそんなもんか? 何にしても、結構辛い。

          自閉から来る拘りなのか 特定の事に執着しやすいのか 本当に好きで手に入れたいのか まだそれらの区別がつかないが、年単位で諦めようとしても手に入れるまでずっと諦められないものが定期的に出る(幸いそれは他人の心じゃない) 金星射手に火星蠍ってそんなもんか? 何にしても、結構辛い。

          なんでこんなこともできないの?、ただ◯◯するだけなのに…という言葉を耳にする度に思う。 その人達の言う「簡単な事」、実際にはいろんなプロセスを同時進行でやらなきゃいけない。「押さながら」「切る」これだって二つ同時に注意を向けなければならない。 支援者とは言えども人間。難しい。

          なんでこんなこともできないの?、ただ◯◯するだけなのに…という言葉を耳にする度に思う。 その人達の言う「簡単な事」、実際にはいろんなプロセスを同時進行でやらなきゃいけない。「押さながら」「切る」これだって二つ同時に注意を向けなければならない。 支援者とは言えども人間。難しい。

          毎日のように伝えられる何重にも配慮を重ねた言葉の真意が読めない。分からなくて相手の表情が曇る。当たり前のように冗談が入り混じってる雑談も、聞いてるだけで消耗する。どれが言葉の通りに受け取ってよくて、どれが冗談で、どれが冗談に見せかけた牽制なのか。 生活がなければ作業所に戻りたい。

          毎日のように伝えられる何重にも配慮を重ねた言葉の真意が読めない。分からなくて相手の表情が曇る。当たり前のように冗談が入り混じってる雑談も、聞いてるだけで消耗する。どれが言葉の通りに受け取ってよくて、どれが冗談で、どれが冗談に見せかけた牽制なのか。 生活がなければ作業所に戻りたい。

          元々上80〜90/下40〜50の低血圧体質。(不調時60後半/30まで低下) ここ1年程薬の副作用で110/70くらいを保っていたが、薬変わって元に戻ったら、何だか思考も動きもスローになった。 周りからも元気がないと言われ始めるし血圧って本当に大事だね。 だるい。ぼーっとする。

          元々上80〜90/下40〜50の低血圧体質。(不調時60後半/30まで低下) ここ1年程薬の副作用で110/70くらいを保っていたが、薬変わって元に戻ったら、何だか思考も動きもスローになった。 周りからも元気がないと言われ始めるし血圧って本当に大事だね。 だるい。ぼーっとする。

          キャパオーバーと手放し

          ちょっと…。 今の職場に入って、長年お世話になっていたカウンセラーさんの最後のカウンセリングを受けて 思う所があったので忘備録的に。 私は時間が経つとすぐ忘れてしまうので。 ここ数週間ではっきりと自覚できた事 やっぱり私はワーキングメモリ?キャパシティを超えない活動容量が自分で思うより遥かに少ない。 それを自覚せずに半ば強迫的にあれこれ詰め込むように仕事と勉強を詰め込んでいたせいで 万年バーンアウト状態だった。 職場から不要とされて追い出されること、それによって自立前の子

          キャパオーバーと手放し

          急激に垢抜けたい!!と思い始めた。先輩方に相談しても自分でカード引いても今はとにかく休め。オーバーワークで悲観的になっていると返され続ける今日この頃。 丸1日のんびり過ごしてセルフネグレクトしてる事にようやっと気付いて そこから急に垢抜けたい。見た目整えたい!!になった。不思議。

          急激に垢抜けたい!!と思い始めた。先輩方に相談しても自分でカード引いても今はとにかく休め。オーバーワークで悲観的になっていると返され続ける今日この頃。 丸1日のんびり過ごしてセルフネグレクトしてる事にようやっと気付いて そこから急に垢抜けたい。見た目整えたい!!になった。不思議。