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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2023年8月18日 23:34
先日もジャパンマスターズに個人メドレーに連続出場されている方から「個人メドレーで勝つために意識していること、アドバイスされていることはなんですか？」…と、ご質問を頂いた。とてもありがたいことだ。そこで、私が「個人的」に意識していることをお伝えさせて頂く。結論からお伝えすると、、、「意地を張るところを間違えると負ける。」と「まずは良さを活かす練習をする。」
2023年8月12日 21:43
水泳には水を押す動作(プッシュ)というものがある。人間にとって私生活で水を押すことなんてないため、大人になってから水泳を始めて水に入った瞬間に「プッシュ」がうまく出来る人には未だ出会ったことがない。そんな水の押し方(プッシュ)には少しだけコツがある。今回のブログでは陸上で水をプッシュする感覚を覚えるための練習方法を投稿させて頂く。キャッチ動作に関してはまた別の
