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水泳の話題

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水泳の歴史や面白ネタ、感動したオリンピックのレースなどをまとめたもの。
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2018年7月の記事一覧

ターザンで水泳特集!鈴木大地スポーツ庁長官が質問に答えてくれます!

ターザンで水泳特集!鈴木大地スポーツ庁長官が質問に答えてくれます!

今月号ターザンは水泳特集でした!

その中の記事に
1988年のソウルオリンピック金メダリスト、バサロ泳法で有名な鈴木大地長官の水泳の悩みQ&Aコーナーがありました、
その中の、こんなお悩みに対して
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このように答えていて
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さすが!!
鈴木大地長官と、思いました🤣🤣🤣

最後までご覧頂きありがと

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大会までの練習プラン二ング(その1)

大会までの練習プラン二ング(その1)

こんにちは。森哲也です。

さて、本日は大会までの練習プラン二ングについてです。

大盛りナポリタンも計画性なく注文したら後半、かなりお腹がいっぱいになってしまいました(笑)次回は中盛りにしようと思います。

今回は、大会までの練習プラン二ングで一番の鍵となる大会2〜3ヶ月前の「泳ぎこみ」についてお伝えしていきます。

スポーツにおいてトレーニングの効果は2〜3ヶ月後に出ると言われています。

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