16時間断食の記録（3週間目：まとめ）

■ 3週目 ：6/19～6/25 （7日間）
体重 -3.9kg 体脂肪量 -2.7kg 筋肉量 -1.1kg
◆ トータル ： 6/5～6/25 （21日間）
体重 -6.8kg 体脂肪量 -4.8kg 筋肉量 -1.9kg
測定装置：インナースキャン デュアル RD-909
測定条件：起床後にトイレ行った後に裸で

　減塩はなんとか10g以下にすることはできました。おならの回数は何が相関してい