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moochiの山

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山についてのアレコレをかき集めています。
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2020年1月の記事一覧

腹肉と真摯に向き合う

腹肉と真摯に向き合う

ダイエットと筋トレをする時軽く折れていた仙骨も多分繋がってきたようなので、ソロソロとはじめようかと思っとります。

ダイエットの方向性は模索しながら決めて行こうと思いますが、まずは続けやすく美味しいモノということでスタバラテをメインとしたスタバダイエットからスタートしたいですね。

筋トレも、同じく続けやすいモノからということで、スクワット、腕立て、腹筋を低負荷高レップスからスタートしてみたいと思

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自戒を込めて

自戒を込めて

2020年の山聖ペテロパイセンはキリストの一番弟子だったのに、キリストが捕われの身になった時、キリストの予言どおり「知らない」って言ってしまうんですね。しかも3回も。

オレもね、去年は3回怪我をしました。

3回ってことしか共通点なくて、因みにくいんですけどね。

悔い改めたいと思うんですわ。ペテロさんのように。

ペテロさんをオマージュしたい。

ま、直近のケガの時に逆さ磔みたいになったっての

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