始めて良かった生活習慣
2023年に在宅でWebライターの仕事を始めました。2012年に線維筋痛症という身体が激痛になる難病に罹患してから、仕事はDr.ストップで出来ませんでした。
そこから月日が経ち、体調も良くなってきたので医師と相談し在宅ならば仕事をしても良いと許可を頂いたので、就活しご縁があり今の仕事をしています。
そこで、今までのメリハリのない生活を変えたくて、身体に負担がかからない範囲で生活習慣を見直してみました。
今回は、始めて良かった生活習慣を見ていきたいと思います。
月曜〜土曜は5