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ももすけ
2020年7月6日 20:16
こんばんは！オンライン英会話のおかげで旅行したい病が再発しているももすけです。ヨーロッパ行きたい～！（でもおうち時間も好きになりました）計測日の金曜日から遅くなったけど、今日は「8年間うまくいかなかったダイエットを成功させるぞ」18週目の記録です。目標：5ヶ月間で10kg減ルール：一日の摂取カロリーを1200kcalまでにして、週に1度、その時点での目標と実際の体重差をチェ
2020年7月18日 22:29
こんばんは！年に何回かある土曜日出勤を終えて、久々の飲み会に参加してきたももすけです。決めている食事制限の中で楽しんできました！そんな今日は「8年間うまくいかなかったダイエットを成功させるぞ」20週目の記録です。ラストスパートです～！目標：5ヶ月間で10kg減ルール：一日の摂取カロリーを1200kcal（20週目は662kcal）までにして、週に1度、その時点での目標と実際
