【フランスで育児10週目】産後トレーニングを受けに行く

【今週やること】

・産後トレーニングを受けにいく
フランスで出産すると産後トレーニングをするようドクターに言われ診断書をもらった。紙には”30分のトレーニングを10回”とかかれていた。

10回も行くのかー。ならばいつもお世話になっている助産婦さんだと少し遠いので、家の近くの助産婦さんを予約した。いつも病院の予約などはパートナーに任せているのでパートナーが探してくれた。産後ヨガを教えてくれる助産