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モジャリンについて

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テラリンはいかなる人間か?について書いていきます笑笑
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#ストレッチ

私にできる体力づくりは何か

私にできる体力づくりは何か

私は中高と陸上部で、
卒業後しばらく
これと言った運動はしていませんでしたが、
朝晩のストレッチや軽い筋トレは
ずっと続けてきました。

司法試験受験生のころから
数年間ジムに行ったり、
東京にいたころは
ボルダリングに
チャレンジしていたこともあります。

が、最近はとんと
運動からはご無沙汰で、
特に脚の調子が悪くなってからは
軽いストレッチしかしていません。

どんどん体力が落ちているのが

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昨今の筋トレブームを見て思うこと

昨今の筋トレブームを見て思うこと

数年前から筋トレブームが続いています。
おそらく某〇イザ●◎が
けん引したのではないかと思うのですが、
私の周りでも、鍛えている人が
何人かいます。

かくいう私も、司法試験に受かる前後4,5年
ジム通いを続けていたことがありました。

細身でしたが、
学生時代に陸上の投てき種目を
やっていたこともあり、
力はそこそこあるほうでした。

そのせいか、
格闘技のクラスとか
ボディビルダーに
スカウト

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